避免利益衝突 Secrets

避免利益衝突 Secrets

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這篇文章為市場先生資訊整理與觀念教學分享，無任何投資推薦之意，投資必定有風險，投資前務必自行研究分析判斷。

有意識地將注意力放在當下，不帶任何評判地觀察自己的思維、情感和感受。

透過內盤、外盤成交量及內外盤比來判斷短期走勢，有時會出現失真的狀況，也就是可能出現內盤量大，股價卻沒跌、外盤量大，股價也沒漲等情況。

決定任務時，不要只考慮直接結果，也要考慮中間夾帶的層面。 舉例來說：聚餐後又加點了奶油蛋糕當甜點 直接結果—>吃得很開心很滿足 間接結果—>隔天體重直接變胖，當下很開心沒錯，但是吃完事後會有罪惡感。

專注是項技能，需要不斷的練習才能熟練。如果你想提高你的專注力，你可以做以下幾件事：設定明確的目標，分解成具體的步驟；消除幹擾，創造一個有利於專注的環境；練習正念，培養覺察力；鍛鍊身體，提升能量水平；充足的睡眠，保持大腦的最佳狀態；學會拒絕，不要讓無關緊要的事情分散你的注意力。

填滿注意力空間，轉變為極度專注力模式 遇到最重要的任務時，關注的事物越少，生產力越高。

我們的日常生活中充滿了各種誘惑。現代科技雖然為我們提供了便利的管道獲取知識與資源，但也導致我們周遭的注意力陷阱增加。當我們在工作或學習時，可能會被手機、電子郵件、社交媒體、電視、零食等各種誘惑分散注意力，使得我們難以專注。而面對這些誘惑，能夠保持專注力的人，往往更能有效率地完成任務，提高工作和學習效率。

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內外盤比 意思是內盤成交量、外盤成交量占總成交量的比率，可以用來判斷當天買賣的力道強弱之一。

股票內盤代表股票成交在五檔報價的『委買價』，該張數計入內盤成交，亦即賣家想要盡快賣掉該檔股票，甚至不惜拉低價格賣出，代表賣家較為積極，股價下跌機率高。

新手剛進入股票市場時，會發現有很多名詞看不懂，比如大戶、軋空、市盈率等等。這些是股票的專業術語，知道它們的含義，能更好地幫助我們跟其他股民交流。

斡旋金是買方將一筆款項交給房仲，房仲向賣方出價。斡旋金的目的是爭取緩衝時間，讓買方有更多的準備與考慮。

正念、覺察和臨在的能力是相互關聯的。正念可以幫助我們覺察到自己的思維、情感和感受，而覺察可以幫助我們在臨在的狀態中保持專注。當我們能夠保持正念、覺察和臨在時，我們就可以抵禦各種幹擾，提高我們的學習和工作效率，並在生活中獲得更多的成功和快樂。 培養正念、覺察和臨在的能力有很多方法，其中最簡單的方法之一就是正念冥想。正念冥想可以幫助我們訓練我們的注意力，讓我們能夠在當下時刻保持專注。此外，正念冥想還可以幫助我們減少壓力、焦慮和抑鬱，並增強我們的免疫力。

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